咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜切成片（南瓜皮可去可不去 ，连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸炒出泡沫起沙时，焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ，随意）；

　　2、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸盐适量 ，焗南

　　做法 ：

　　1 、锅里放入油，

　　原料 ：小南瓜半个 、调入少许盐，