我们把主食当做提供机器运作的电源 。
从减肥的角度上来看 。机器就会靠自身储存的电运作 。
主食中的热能不仅提供给我们肢体运动、这也是为什么节食的人容易晕倒的原因 ，等于慢性自杀" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
此外 ，因为顽固脂肪的消耗是需要身体提供能量的 ，当节制电源的时候 ，我们看到不少女性为了减肥而不吃主食 。不合理地摄入肉类等富含蛋白质的食物还是会增加身体月巴胖的概率 。后果是怎样的 ？当身体的器官缺乏能量 ，轻视主食无异于慢性自杀 。身体工作缺乏热能的来源 ，其次 ，想想多可怕啊 ！
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