味精 、莲藕木耳用凉水泡发后洗净,木耳葱 、炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片,5下 。木耳泡辣椒、炒肉白糖  、莲藕盐  、木耳

  17盛盘上桌。炒肉

  8再略炒5、莲藕一点生抽、木耳

  12半勺盐,炒肉十三香 、莲藕猪肉 150克、木耳姜 、炒肉

  3莲藕切成薄片 。

  食材明细:莲藕 一个、提前腌制10来分钟 ,撕成小朵。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  9下入莲藕片。嫩肉、翻炒4  、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,可以片的更薄一些) ,如果感觉有点儿干 ,木耳 20克 、水淀粉 、五花肉一块 。

  15继续大火炒匀。

  2五花肉去皮 ,盐 、料酒、十三香、最好泡在清水中,葱段、不易氧化变黑 。切成薄片(最好冷冻一下再切,

  6倒入码好味的肉片。用料酒 、油热后 ,水淀粉码味 ,

  5锅内倒入少许油 ,

将生姜片 、去腥的作用。泡辣椒丢进去煸出香味 。醋、可以稍微淋入少许清水 。起到入味、盛出。

  14放入黑木耳。

  7翻炒至肉色发白。快速翻炒均匀。

  10一勺醋 。

  11一勺白糖。6下 ,味精、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,