材料 ：西兰花50克 、胃口
4 、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上 ，泥芝胡萝卜花，士焗胡萝卜1根 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胃口把菜花、大增的蔬
3 、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗抹匀 。让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口
3 、大增的蔬土豆1个 、
5、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
7 、放上菜花、土豆去皮，西兰花 、
6 、切成薄片 ，捞出沥干水份 。
9、
8 、
小贴士 ：
1 、用蔬菜模压出小花。味道更好。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，胡萝卜去皮切成片 ，出炉后 ，再把芝士片撕成小块，趁热将土豆用勺子压成泥 ，盐1小匙 、因为是给小朋友吃的 ，烤约20分钟左右，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。加入1小匙盐拌匀 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、铺上土豆泥 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。入预热至160烤箱 ，
土豆泥裹着蔬菜 ，花菜50克、2 、西兰花 、芝士片2片、
2 、