原料 ：莲藕2节 、自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血
做法 ：
1 、生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中 ，留作盖子。米藕在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。并用牙签固定封口；
3 、养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，糯米160克 、菜红藕洗净去掉外皮 。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，
润肺红枣1杯 、养胃养血冰糖50克 。一边填 ，大火煮开 ，把藕蒂盖子盖上 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。一边用筷子捅结实一点；2、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，