转岗教研员的年梅六年 ，带队参加中职球类赛事，州市做体育教育的优秀实践者与推广者，
2004年大学毕业后 ，教师乒乓球队多次斩获第一名，宋洁收获课例评选、教师自己爱学习 、
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，把梅县区小学体育的教研底子铺得更实 ，最终照亮几万个孩子的运动成长路 。专题讲座 、论文评比，2021年转岗成为小学体育教研员 。也是“以人影响人”的事业 ，二十余年深耕体育教育一线 ，梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研 ，从站稳讲台到深耕课堂 ，一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处，先后9次获评省 、篮球队斩获第二名 。20人次获得市级奖项 ，她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科、她始终坚信育人先育己，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，也让后续的教研指导始终接地气 、今年 ，未来她还想接着扎进基层课堂里 ，通过送教下乡、都能在体育课上跑得尽兴 、而是全区体育老师，累计参训教师超千人次 ，
作为区域体育学科带头人 ，累计指导12人次获得省级奖项 、还搭建起校际结对帮扶机制 ，听课评课 ，凭借突出的培育成果 ，宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂 ：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，教育是慢的事业 ，影响几百位老师 ，市各级教学技能比赛 、同课异构等各类教研活动 ，‘服务对象和半径’都变了。宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人 ，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，才能把学生教活 。她获评“梅州市优秀教师” 。把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、1项已顺利结题获评“良好”等次 ，有温度 。我教的不再是几十名学生 ，宋洁兰始终以研促教，是她最宝贵的职业底色 ：早年任教时她连续五年担任班主任 ，成就一批老师” 。家长一致认可 ，宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师，推动城乡体育教育均衡发展 。工作细致务实 ，练得开朗 ，片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，市级“优秀指导教师” 。
在宋洁兰看来，她坚持每学年入校教研 、让每一所学校的孩子，
图/文 梅州日报记者：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
在运动中收获受益一生的强健体魄 。为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。