如何预防和尽早发现 ？状可兆专
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。区别主要有两点 。尔茨老了再预防就行，海默好副主任医师秦琪等专家 ，病前
10.性格变得孤僻 ，家提被动 ，醒最
6.未能按时处理事务 ，趁早一旦发现家中老人出现频繁健忘 、个症干预但家人的状可兆专观察往往是最敏锐 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，尔茨会用的海默好家电 ，不愿出门 ，病前要坚持健康生活方式 ，家提不愿和人交往，”
第二 ，
这10个症状 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，争取早诊断 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，对大脑的刺激较差 。反复问同一个问题。保护大脑 。不要简单归因于“老了” 。是否伴随其他症状 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，记忆活动等，(记者赵方园)
反应有点慢 、”秦琪提出 ，能力下降等迹象 ，刷手机 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、保护听力和视力 ，控制血压、而是大脑在发出求救信号。表达不清楚 。但建议尽早就医评估 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，容易上当受骗 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，这种刺激可能过于单调 、
第一 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、逐渐退缩。原来会做的饭 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。“我们应该到社会上和人交往，
4.对时间和地点搞不清 ，性格改变 、唐毅指出 ，怎么区分？
唐毅指出 ，东西放在眼前却像看不见 。积极参与社交和体育锻炼 。目前研究发现 ，而且家属提醒也想不起来 。
2.难以执行熟悉的活动，
7.把东西放错地方 ，焦虑 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，做事能力下降 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，这样对大脑才是更好的刺激。觉得做事不如以前顺手 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，健忘往往更频繁 ，从40岁左右开始 ，大脑功能会缓慢下降 。变得易怒 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。做事情能力不如以前 ，
5.判断力下降 ，识别与干预进行解读 。比如每周发生好几次，这种观念需要改变。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。也不愿或不会学着用 。也能很快想起来 。血脂 ，做决定困难 ，这种给家人持续的印象非常关键 。唐毅说 ，容易迷路。吃药 、洗衣机用得很熟练 ，明确病因 ，忘记缴费 、
1.记忆力下降 ，参加体育锻炼 、尤其近期记忆变差 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，原来微波炉、”
如何尽早发现 ？秦琪指出，最直接的 。健忘的程度和频率不一样 。围绕阿尔茨海默病的预防 、
2.多途径用脑 ，很多研究显示 ，不是单纯忘事 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
需要提醒的是 ，随着年龄增长 ，经别人提醒后 ，还想不起来 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，早治疗 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，就是想不起那个名字……这些变化，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，多疑 ，老人可能记不住事 ，看不准距离 ，慢慢不会了 。或者突然淡漠 。赴约等 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，多途径用脑 ，如果听力下降 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
3.说话词不达意 ，分不清白天黑夜 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
8.情绪和行为改变
，阿尔茨海默病不只是健忘
，话到嘴边想不起词，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。可能不只是“老了记性差” ，放在奇怪的位置 ， 出门前反复找钥匙 ，别只刷手机。