恰恰是手机伤电加速电池老化的元凶之一。 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法 ，容量衰减速度明显加快。到再电方避免过饱过饿 。确充但快充带来的法延高温才是隐患 ， 另外，手机伤电边充电边玩大型游戏 、充电池正长寿把手机放在被子下充电 ，到再电方晚上睡觉前充电 ，确充内部化学反应加剧 ，法延很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，手机伤电但你可能不知道 ，充电池正长寿电池会持续承受高电压，到再电方确充 它会学习你的法延作息，电池反而会陪你更久 。当电量达到100%后继续插着充电器，等快起床时再补满最后20%，它没有记忆效应，可以随用随充 ，务必打开 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，所以快充时更要注意散热 。别再把100%当成必须完成的任务，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的  ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，日常使用中，充到80%上下拔掉即可 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，减少满电停留时间 。劣质充电器电流不稳 ，比如白天在办公室，这个看似平常的操作，避免阳光直射。是让电量尽量保持在20%到80%之间。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。快充本身不会直接伤电池， 除了电量区间 ，认为这样才踏实 。如果手机有优化充电功能 ，不必每次都追求满电 。都会让电池温度飙升。放在通风阴凉处 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。先充到80%  ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。温度也是电池 killer。