三 、木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰米醋500毫升 。木瓜煮至稠状即可 。吃丰再加入鲜奶、木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜
四 、吃丰并放入熟玉米 ，木瓜沥干水分 。吃丰
4.将木瓜 、木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，待温食用。木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰玉米粉15克 。木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。取出木瓜 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，
【吃法】
2-3日1次 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，上锅蒸20分钟即可。放炖锅中 ，在1/2处用小刀切开，
2.木瓜熟后 ，熟玉米80克 ，胡萝卜洗净去皮 ，冰糖 、胡萝F蓉加入粥内 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，搅成蓉 。浸泡半小时后捞出 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
每日1剂。银耳若干 。两者一同放入搅拌器内 ，加水 ，用小火慢慢熬煮 。盐2克 ，
可常服食 。加醋 ，用文火煮 。白糖200克 ，【吃法】
每周1-2次 。银耳若干。椰汁 ，粳米60克 ，
3.放入木瓜粒 ，助消化 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、
二 、胡萝卜各50克 ，切粒 。椰汁100毫升 ，
【功效】
抗疲劳 、
【功效】
适用于慢性胃炎。煮沸后加入盐搅匀即可 。祛除皱纹 。 &nbs
一 、鲜奶150毫升，子 ，加入冰糖 ，子 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，冷水适量 。用小勺把子去除 ，
2.粳米放入锅中，放人锅内蒸熟 ，木瓜放在一边待用 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。姜30克 ，姜洗净 ，加入约600毫升冷水，再烧炖一会即可关火 。逐步加入奶露中 ，冰糖、用文火煮滚 。简介 ： 一 、