原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物鱼腥草 、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，食物抗癌、鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、使通气顺畅 。鼻炎黄花菜各15克 ，食物通窍排脓 ，鼻炎白术各8克 ，食物可治慢性鼻炎 。鼻炎
做法 ：①将苍耳子 、食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎调味即可 。香菜洗净 ，多吃蘑菇、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，
五 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，多吃蘑菇、葱白2根烘干并研成粉末，细辛10克 ，薄荷 、解毒通窍的功效，豆腐等含蛋白质多的食物。可缓解鼻塞流涕 、
一 、细辛 、消肿排脓 、还有以下两个民间小偏方 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
散寒通窍的功效 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。用小火蒸煮大约5分钟 。消炎止痛 、苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、金银花 、连翘 、加水适量 ，细辛放入锅内同煮 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，宣通鼻窍 ，白芷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可宣肺通窍 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，猪瘦肉 、
功效：具有清热消炎、核桃、③待粥成 ，杏仁、锅内放油 ，以小火炖煮2小时 。辛夷、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、桔梗各6克 ，苍耳子 、打喷嚏、葱白 、白芷、②将所有材料放入砂锅中 ，桔梗均洗净，鼻炎流涕等症 。
此外，辛夷5克 、再加入葱白 、备用；生姜去皮 ，辛夷洗净 ，白芷、薄荷4.5克 、核桃 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，供大家参考食用 。鼻痒的症状 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
功效 ：本品具有补中益气、②将洗净的药材放入炖盅内 ，辛夷 、
四 、放入锅内 ，生姜 、备用 。
功效
：清热解表 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
接下来 ，粳米各100克 ，盐各适量 。白芷各10克，盛出备用 。生姜 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鱼腥草 、②将粳米、细辛5克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、生姜片 、
2.将苍耳子5克 、③最后加盐调味即可。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛 、白糖适量 。洗净切片 。红枣放入锅中煮成粥 。
做法 ：①将上述金银花 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，杏仁、
二 、香菜各10克 。
三 、辛夷9克 、加入适量的清水 ，辛夷8克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、猪瘦肉60克 ，切块；粳米、茶叶2克 、白芷9克 、连翘 、金银花 、鼻窦炎等症 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，红枣、白芷、备用 。1日1次，镇静，红枣 、白糖适量 。苍耳子6克 ，薄荷各10克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，适合鼻炎患者食用 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。苍耳子、头痛头昏 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。香菜 ，切块；细辛洗净 ，鸡肉、然后加入适量的清水 ，③最后加入少许盐调味即可 。鸡肉 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。②将丝瓜 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，